问题分析:子宫肌瘤和卵巢囊肿病人饮食注意事项有。饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料。可以多食瘦肉,鸡蛋,鲫鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜等。