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艾灸多久可以喝水

我因为宫寒就去做了一个艾灸，做完以后感觉有点渴，想喝水，就想问问艾灸多久可以喝水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：艾灸有活血化瘀、促进血液循环、祛湿除寒等的作用。在艾灸的过程中，闭塞的毛孔打开后，血液循环加快，身体会有大量的汗液流出，排出有毒物质，消耗体内的水份及能量。艾灸后会有口干舌燥、想喝水的感觉，这样表现是正常的，一般艾灸后半个小时可以喝温热水或温水，这样可以促进血液循环，有助于身体的排毒及毒物的排泄，不能喝冷水。

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做完流产一周以后就可以做艾灸的，它可以帮助恢复元气。但自己不要盲目做艾灸，应到正规的公立医院做。流产以后免疫力比较差，应该加强营养喝一些补气血的汤，用热水袋暖暖肚子，注意保暖，禁止性生活，禁止盆浴四周。
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艾灸治疗后尽量不要去游泳，艾灸是为了驱寒，艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出，游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸，游泳时长也不宜过长，时间过长的话会导致体力不支，容易发生一些危险，也有概率诱发关节炎的。
艾灸多久可以喝水
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艾灸有活血化瘀、促进血液循环、祛湿除寒等的作用。在艾灸的过程中，闭塞的毛孔打开后，血液循环加快，身体会有大量的汗液流出，排出有毒物质，消耗体内的水份及能量。艾灸后会有口干舌燥、想喝水的感觉，这样表现是正常的，一般艾灸后半个小时可以喝温热水或温水，这样可以促进血液循环，有助于身体的排毒及毒物的排泄，不能喝冷水。
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艾灸丰胸一般是没有效果的，可以采用假体隆胸的方法改善。艾灸可以促进身体的血液循环，有祛寒的作用，但是对丰胸是没有作用的。如果想要丰胸一般可以通过假体隆胸的方法进行改善，在做假体隆胸的时候，一般可以采用硅胶假体的方法进行隆胸，植入自己的乳腺下，可以让自己的胸部达到足够大的罩杯。
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艾灸后1个小时内可以接触冷水，2个小时后再洗澡。具体内容如下：因为患者刚刚进行艾灸，全身的经脉、汗毛孔都是敞开的，这时候接触冷水，寒气、湿气就会侵入体内，甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴，会导致汗毛孔堵塞，从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话，患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖，以防感冒。
艾灸完多久可以碰冷水
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艾灸后通常需要3小后碰冷水。艾灸会刺激穴位，同时可以将毛孔打开，如果在这个期间碰冷水会使寒气入体，使其症状加重，不利于身体好转。所以在做完艾灸后，需要注意保暖，同时适当的喝些温开水，可以促进血液循环，使体内的毛孔得到收缩。还需要多吃新鲜蔬菜水果，补充机体所需营养，使抗病能力提高。
艾灸完后多久可以洗澡
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一般情况下，艾灸完后多久可以洗澡需要根据自身的身体状况决定，身体体质较强的建议在针灸后的2~3小时即可洗澡，身体体质较弱的建议隔一天以后再洗澡，防止身体受风寒。如果艾灸后水泡出现，则短期内不能洗澡，等水泡吸收后再洗澡。故艾灸完2~3小时后再洗澡比较合适，如果有水泡、烫伤一定不要洗澡，可以预防感染。
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一般情况下，艾灸两个小时以后可以洗澡。艾灸属于温热疗法，温经散寒，促进人体气血的运行；行气通络，增强人体的抗病能力。刚做完艾灸身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡，湿寒会侵入机体。经过两个小时的休息调整之后，人的体温已恢复正常，经络和毛孔已经关闭，这时再洗澡就不会影响艾灸的效果了。注意一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。
艾灸之后多久可以洗澡
陈秀杉副主任医师
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艾灸具有扶阳祛邪、温经散寒、活血化瘀的作用，一般情况下，艾灸1小时后再洗澡比较好，具体分析如下：艾灸是一种温热疗法，人体刚艾灸完，毛孔张开，毛细血管扩张，这时候洗澡可能会导致毛细血管收缩，汗毛孔闭合，会影响人体散热，无法排出体内代谢废物和毒素。一般艾灸一个小时后，汗液就会散去，毛孔也会闭合，这时候再洗澡比较好，水温要高于皮肤，避免湿寒浸入体内。
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