问题分析:忌吃辣:辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使症状加重。像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,应该尽量少吃或不吃。多吃点有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,不能吃辛辣油腻刺激的食物,以免引起上火。