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初期卵巢衰老如何康复

我这段时间出现性欲低下、闭经的现象，去医院检查说是卵巢衰老，这种病初期如何康复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：初期卵巢衰老可以采取药物治疗，平时注意清淡饮食，营养均衡，多食用富含钙质、雌激素的食物，要喝牛奶，吃点豆制品，多吃蔬菜水果等，忌辛辣食品，戒烟少饮酒。进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。

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