问题分析:月经不调时,不要吃冬瓜,也不要喝冬瓜汤。冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜属寒性食物,月经期食温热的,避免痛经。月经期间不要着凉,注意保暖。