问题分析:哺乳期喝鲜奶不会引起过多的内热。如果喝牛奶后出现内热过多,一定是由病毒和细菌感染共同造成的,会引起口腔炎症或溃疡,从而引起上火。因此,在此期间,大人可以多吃清淡的这种食物,多喝汤,然后多吃水果和蔬菜来缓解。