问题分析:预防卵巢积水可以吃八宝饭,滋阴补气、健脾和中,用于日常补养身体、调理体质之用。还可吃红枣,红枣含有蛋白质、有机酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质,具有健脾养胃、补益气血等功效。