问题分析:一般会持续3~5年,有个别人持续比较长达7年。更年期适当的多吃豆制品,如果更年期症状比较严重,可以服用药物,比如服用调节植物神经的药物,谷维素,服用滋阴中成药或者是中草药。体育锻炼,适当的补钙。