问题分析:排卵期出血是由于体内雌激素水平下降引起的,是正常的,可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛,也可无伴随不适。是正常现在,平时饮食清淡,多吃豆制品水果蔬菜,少吃生冷辛辣食物,注意私处卫生,注意保暖。