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多囊卵巢吃什么饭最好

我患上了多囊卵巢，药物治疗三个月了，平时想通过食疗辅助下，这种情况吃什么饭最好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：多囊卵巢多吃豆类，五谷杂粮米饭，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

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多囊卵巢吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。病者从精神状态上、服药上、作息上、饮食上有足够的重视，发生卵巢早衰积极进行调理。建议保持心情舒畅生活保持规律，适当的活动保证睡眠。
多囊卵巢多吃什么食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢病的特点是雄激素高，所以要尽量吃含雌激素高的食物，这样有助于对抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆，都有助于补充雌激素，每天可以当水喝，多喝豆类豆浆，然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。
吃什么可以治疗多囊卵巢
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在饮食的选择上要保持清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物。豆类食品中含有丰富的植物激素，可以帮助维持女性正常的内分泌水平，从而有助于缓解症状。
吃什么可预防多囊卵巢
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经和产后妇女应该特别注意护理，禁止性行为，保持外阴和阴道清洁，感觉舒适和稳定，尽可能减少生活中的各种竞争压力，避免担心和烦恼，学会自我恢复，保暖，停止寒冷，在雨中涉水，或者用冷水洗涤，游泳等。轻松适度地吃。
多囊卵巢吃什么菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。
多囊卵巢吃什么菜最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢不要单吃碳水化合物，留意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。饮食宜清淡，留意避免辛辣刺激的食物。多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。
多囊卵巢吃什么饭菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢是以雄性激素增高，伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征。饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。平时不要吃的太饱，要减少体重。不要吃油腻，油炸，含糖量高，辛辣刺激性食物。不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体。
多囊卵巢吃什么饭好得快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
注意低盐，饮食清淡；尽量少食含糖分较高的食物：如蛋糕、糖等食物；注意低脂饮食，尽量食用瘦肉；注意维生素、钙等的摄取：如B族维生素、维生素C；注意食用高纤维素的食物：如水果、新鲜蔬菜。通过配合运动控制体重等治疗，可能改善多囊卵巢综合征。
多囊卵巢吃什么饭最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢多吃豆类，五谷杂粮米饭，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
多囊卵巢吃什么食补好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
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