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吃什么可预防卵巢发育不全

我从小月经紊乱，经常早来或者晚来，而且量特别少，怀疑是卵巢发育不全，请问如何预防卵巢发育不全？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：预防卵巢发育不全，做基因检查以确定是否患有疾病，或使用生长激素调节身体，可以采用服用雌性激素的方法，并食用鱼虾等高蛋白食物，也可以食用一些豆制品以补充蛋白质，忌烟酒，少熬夜。

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吃什么可以缓解卵巢发育不全
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
仙灵脾各，羊肉，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的、仙灵脾、放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食肉喝汤。这种卵巢保养食疗方法具有滋肾的功效。
吃什么可以预防卵巢发育不全
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
卵巢发育不全可以吃高蛋白食物。饮食上以清淡易消化的食物为主，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。
吃什么可预防卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
预防卵巢发育不全，做基因检查以确定是否患有疾病，或使用生长激素调节身体，可以采用服用雌性激素的方法，并食用鱼虾等高蛋白食物，也可以食用一些豆制品以补充蛋白质，忌烟酒，少熬夜。
吃什么能改善卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
仙灵脾各，羊肉，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙灵脾、姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。这种卵巢保养食疗方法具有滋肾的功效。
吃什么食物治卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢发育不全的就是卵泡的发育不好，而且激素水平也是不好的，是不容易怀孕，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。平时多运动，保持身体洁净。
吃什么预防卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。也可以适量的多吃些蛋类，鸡蛋是被经常用作蛋白参考的，是最适合人们身体需要以及容易吸收，并且质量也是最高的蛋白质，同时也是全卵以及营养素很全面及优质的食物，并且还含有了具有保健作用的卵磷脂。
吃什么治卵巢发育不全
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以选择一些豆制品，每天吃一些鱼，水果蔬菜等，这样都会补充身体内所需要的营养物质，生病期间本身营养物质就会很少，而且抵抗力也会很差，多吃一些营养，水分含量多的食物会更好一些。
得卵巢发育不全能吃什么肉
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
卵巢发育不全吃什么肉都可以，肉类主要含有蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。饮食上以清淡易消化的食物为主，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。
卵巢发育不全不宜吃什么食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
忌食辛辣刺激性食品如辣椒，忌食油炸腌制食品，忌食发物。益食用富含优质蛋白质食品如牛奶，鸡蛋，可以促进营养物质吸收，益食用富含钙，磷，铁的食物，如新鲜蔬菜和水果。益食用富含膳食纤维的食物。
卵巢发育不全吃什么饭最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃高蛋白食物。饮食上以清淡易消化的食物为主适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。少食辛辣刺激性食物。鲍鱼鸽蛋乌贼章鱼鹌乌骨鸡海参鱼翅燕窝。多吃含有植物雌激素的食物。除大豆及豆制品外，小麦，黑米，扁豆，洋葱苹果石榴银杏茴香葵花子咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。
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