问题分析:轻度的子宫脱垂大部分人是没有什么症状的,可能会有腹压增加时子宫下坠的症状,平时注意休息,清淡饮食,保持大便通畅,不要长时间的站立和负重,可以每天坚持做提肛运动。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。