问题分析:子宫肌瘤可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如水果,海带,紫菜,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆腐等。也可以多吃一些芝麻瓜子和花生这种富含营养的干果类食物,少食辛辣刺激性的食物,比如酒类。也可以多吃一些五谷杂粮如玉米豆类的,平时应该避免吸烟饮酒,不要暴饮暴食,养成有规律的饮食以及作息习惯。