问题分析:子宫下垂轻度会出现在产后的女性与产后康复不好,是和盆底肌松弛有关。治疗方法有很多,在平时应该注意休息,避免过度劳累和提重物。可以进行自我康复锻炼,每天有意识的收缩肛门几百次有助于改善盆底肌功能,至于性生活疼痛的症状未必是由于子宫脱垂所致的。