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月经不调该吃什么

我的同学这几天月经不调，他们说可以吃一些东西，我了解一该吃什么？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：血虚型：适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；肾阳虚型：冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；肾阴虚型：使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。

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月经不调吃什么补血
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
乌鸡大家都有一定了解，滋补效果相当不错，很多人都会吃，有很好的调养身体的作用，同时还能缓解月经量少和月经不调等症状。羊肉可以说是吃火锅的必备，食用羊肉还有许多的功效，特别是女性朋友可以多吃点羊肉，可以让体内的寒气给驱除，并且还能改善月经不调的症状，缓解气血不足的现象。
月经不调该吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
血虚型：适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；肾阳虚型：冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；肾阴虚型：使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。
月经不调该吃什么调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经不调问题，不是首先要问要吃什么进行调理，而是首先要找症状，背后的原因是什么。原因排查，大概两方面：一方面说器质性的问题，比如子宫息肉或者肌瘤，或者是出现一些卵巢上的肿瘤，刺激导致的月经不规律。应该去检查明确病因后，再对症用药治疗。
月经不调应该吃什么调理
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。并查找引起月经不调的原因。
体寒月经不调该吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
体寒会有一些的疾病，比如月经不调、宫寒、易生病等，这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西，比如洋葱、辣椒等，可以帮助身体产热量，促进血液循环。其次，吃点西洋参，这是一种补气佳品，性平和，可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物，可以适当吃点动物内脏、菠菜。
月经不调吃什么补血不气
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调是一种非常常见的女性妇科疾病，一般引起的原因有内分泌失调和生殖器官器质性的变化，而中医认为月经不调是因为气血两虚而导致的，应该多吃一些补气血的食物或药物，比如红枣，核桃，红豆，胡萝卜，牛羊肉。
月经不调吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，仅仅是靠食物很难调理回来的。
月经不调吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等，注意饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。
月经不调吃什么最好调
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。食要规律，宜多吃补血补肾的食物，少吃辛辣、上火的食物。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
月经不调该吃什么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调可以先到正规医院去做妇科彩超、激素六项等检查，如果是激素水平异常而导致的月经不调，可以有针对性的用药治疗。如果检查结果未发现明显异常，可以考虑采用中草药治疗。
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