问题分析:可以到中医院来进行中医内科或者是中医内分泌科进行明确诊断,选择补中益气健肝益肾的药物进行治疗。注意平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。更年期首先是要调整好自身的心态,不要轻易的动怒,注意劳逸结合,在饮食以及作息方面要清淡为主,少吃刺激油腻的食物,注意劳逸结合。