问题分析:卵巢早衰主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。采用周期性激素替代治疗方案,即以28天为一个治疗周期,第1—21天,效果很好。食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,多运动锻炼自己的身体。