问题分析:阴虚多因为血虚,阴虚生内热。主要表现是:五心烦热、口干舌燥、神烦气粗、尿黄便干以及体质虚弱、心悸气短、头晕眼花甚至月经不调、面色无华。精神状态差,黑色素沉着,或者黄褐斑,蝴蝶斑滋生。平时应该多吃滋阴补肾的药物,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品。