问题分析:产后提重物容易造成子宫下垂。不要过于用力,偶尔一下,也不会造成子宫脱垂,可以,多做提肛运动,多吃高蛋白,以及有意于补气的食物,平时多注意休息,养成好的生活习惯,注意饮食问题,尽量以清淡为主,同时要保持乐观的心态。