问题分析:人流产以后应该注意多休息,体力活动容易导致子宫脱垂,也容易出现阴道壁膨出,应该卧床休息1-3天,一星期以后可以做一般的家务劳动。注意避免吃生冷寒凉、辛辣的食物,子宫大约需要30-40天,才能够完全恢复正常,不能剧烈运动。大约一个月以后可以恢复正常月经,月经过后可以做B超复查,如果一切恢复正常,就可以开始正常性生活,但需要注意避孕措施。