子宫肌瘤要怎样预防

即使发现子宫肌瘤，也不需要立刻治疗，只要是肌瘤对日常生活没有影响，只需定期检查，观察肌瘤的情况。观察肌瘤的发展情况并不等于置之不理，而是细致观察肌瘤的大小和症状有无变化，从而判断有无进行治疗的必要及采取怎样的治疗方式。首次发现子宫肌瘤后，一般应3-6个月复查1次，如肌瘤短时间内增大较明显，出血严重，或者恶变倾向，则应进行手术治疗。

子宫肌瘤是一种任何年龄段的女性都可发病的良性肿瘤，未生育、性生活失调、心情抑郁女性是高发人群，所以也要提早做好子宫肌瘤的预防措施。如果已经确诊为子宫肌瘤，应该每月到医院检查一次。

子宫肌瘤了切除手术后应该，休息三个月的，三个月内避免性生活，可以适当的运动，不要太劳累，多喝水，避免，泌尿系感染，切除子宫肌瘤有可能改变内环境，导致内分泌紊乱，可以注意保持良好的心态，压力不要太大，也不要经常的熬夜三个月复查B超和妇科检查。

子宫肌瘤切除要休息一周到一个月。子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。子宫肌瘤切除手术，如果是宫腔镜微创手术，一般休息两周；如果腹部正常的普通手术，一般需要休息一个月，因为刀口比较长。患者术后一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。

子宫肌瘤需要化疗。子宫肌瘤化疗后的病人常出现白细胞下降，宜补充动物肝脏、胎盘、骨髓、猪脚、瘦肉、鱼类、大枣、桂圆、蘑菇、赤豆、甲鱼等。多食新鲜蔬菜、水果等高维生素食品。饮食宜忌辛辣及煎、炒、炸类食品。

子宫肌瘤不是所有的病人都需要手术。子宫肌瘤的医治方式取决于子宫肌瘤的大小，另外跟患者的症状，还有生育年龄，以及对生育的要求都是密切相关的。比如患者已经快绝经了，子宫肌瘤也不是很大，患者完全没有症状，这时候可以不用任何的手术。

子宫肌瘤可以手术治疗，出现压迫症状的、或是并发贫血、影响生育、可疑癌变的肌瘤。手术方式有子宫肌瘤剔除术和子宫切除术，具体的术式需要根据的年龄，对生育的要求等选择。患有子宫肌瘤的平时要避免食用含雌激素高的食物。

可以抽时间参加有氧运动，促进体质健康，注意多摄入有利补血的膳食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等食材煮成的食物，要减少雌激素及含有雌激素食物的摄入，多食新鲜蔬菜和坚果类食物。

子宫肌瘤的预防，如果月经过多，要吃富含铁的食物，以防止缺铁性贫血。不要服用额外的雌激素，尤其是绝经后要注意，以免子宫肌瘤长大，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。防止过度疲劳，尤其是在月经期。

如果要进行子宫肌瘤的手术，必须要住院。进行子宫肌瘤的手术，具体要看患者的年龄、肌瘤的大小、是否生育要求、月经量等因素，制定治疗方案。如果是因为子宫肌瘤超过5cm，女性出现了月经过多，会出现贫血，或是由于压力引起的尿频、尿急，会影响到正常的生活。年纪小的可以进行子宫肌瘤剥除术；年纪大的，接近绝经的，或者是绝经的，可以选择进行子宫全切和子宫次全切术，但是由于要进行开腹和腹腔镜下的操作，必须入院。女性要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质；保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。