问题分析:月子里可以适当的吃粽子,适量的吃一些粽子可以有效的和中健脾、养胃消食、补中益气,对于一些脾胃虚弱而导致的消化不良的人群有很好的辅助治疗作用。粽子是国内比较流行的一种食物,主要是用糯米制作而成。