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回奶的科学方法有哪些

孩子到了断奶的时候了，可是受罪的是我，奶涨的要死，想问下有哪些比较科学的回奶方法啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：自然回奶：减少喂奶次数，缩短喂奶时间；或穿合身、带文胸来抑制乳汁分泌；注意饮食，少喝汤、少食蛋白丰富的食物等。人工回奶：回奶针、西药、中药。若想回奶快，口服、肌肉注射雌激素类药物；或者大剂量的维生素，每次200mg，每日3次；2天之后改100mg，每日3次；共服用3天。

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是否可以再继续增高，还要看骨骺的愈合。如果应用生长激素，可能用处也不一定很大了，所以还是积极的参加一些身体锻炼，保持营养均衡就可以了。可以适量做一些锻炼，养成健康的生活习惯，平时多注意休息啊。
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科学、有效地促进身高增长，主要途径有以下几个方面：一、生长发育期，必须确保有足够营养供应，建议食用含有丰富钙质和蛋白质的食物、维生素及膳食纤维食品，如鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等，还有大量新鲜蔬菜、水果。二、生长发育期应适量运动，建议慢跑。三、适当运动可以使皮肤变得光洁而有弹性，增加肌肉力量和耐力，并能改善心血管功能，通过连续活动对身高增长有好处。
回奶的科学方法有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
自然回奶：减少喂奶次数，缩短喂奶时间；或穿合身、带文胸来抑制乳汁分泌；注意饮食，少喝汤、少食蛋白丰富的食物等。人工回奶：回奶针、西药、中药。若想回奶快，口服、肌肉注射雌激素类药物；或者大剂量的维生素，每次200mg，每日3次；2天之后改100mg，每日3次；共服用3天。
引产后回奶药有哪些
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
引产后回奶药有维生素b6，需要大量的服用，一次服用需要20片的量，才能起到回奶的作用，一般需要连续用上三天。尽量的减少喝汤水，回奶的药可以连续用上三天，可以正常回奶，还应该注意外阴卫生，预防感染，注意休息。
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想长高还是通过自身的锻炼，多参加户外活动，比如打球，跑步，多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮，补充维生素D促进钙的吸收，保证充足的睡眠，可以帮助。平时可以合理饮食，多吃蔬菜水果和牛奶，肉类蛋类豆类食物。加强锻炼身体，保证充足的睡眠质量，适当补充维生素和钙。
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均衡的饮食，不能有偏食挑食的情况，特别是需要吃蛋白质和维生素丰富的食物。适当的进行体育锻炼，可以出去增长激素的分泌，促进成骨细胞的分裂，可以使身高增加的速度更快一些。
回奶的食物有哪些
李育竹副主任医师
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回奶的食物一般有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子，木耳、麦片、炒麦芽等，要想越快越好的回奶方法，还是去医院让医生打回奶针来得快，食物回奶效果不是很快的。
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吴国君副主任医师
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回奶常用的穴位有。膻中穴，在双侧乳头中间，可以每天按压最少五次，每次两分钟。太冲穴，可以每天睡觉之前和起床之时按压，每次三分钟。哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，增加营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，哺乳期喝易发奶的汤水，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤。
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吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
因为特殊的一些原因需要回奶，回奶尽可能不要用药物回奶，可以用炒麦芽煎水喝。并不是喝了就没有奶水，一般回奶的时间大概需要3-5天，但存在个体差异。这期间要少喝水和汤，乳房胀痛的时候尽可能不要去挤压，有的时候可能越挤越多。
回奶方法有哪些
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
因为特殊的一些原因需要回奶，回奶尽可能不要用药物回奶，可以用炒麦芽煎水喝。并不是喝了就没有奶水，一般回奶的时间大概需要3-5天，但存在个体差异。这期间要少喝水和汤，乳房胀痛的时候尽可能不要去挤压，有的时候可能越挤越多。如果胀痛特别严重，确实忍受不了的情况下，只能用吸奶器稍微的吸一下。
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