问题分析:注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果,但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良,可在指导下,进补汤类和药膳,休息期间应该适当活动,以利于子宫内积血排出,不要整天卧床不起。