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如何缓解月经期间症状

我今年32岁，每次来月经，不仅小腹有些疼痛，还会恶心想吐。如何缓解月经期间症状？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 免费咨询
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：妇女在月经期间，由于子宫内膜脱落，而且有一定量的出血，此时身体可能会出现一些疼痛、恶心和呕吐，属于正常的，如果想改善，可以在月经期间注意饮食，不要吃太冷的东西，可以喝点红糖水，可以有效改善。

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月经期间有什么症状
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大多数女人来例假的时候都会有以下的表现：一是小腹会有微微的胀痛，也会有下坠感。第二种是腰部疼痛和肿胀。第三，部分患者会有外阴的局部有坠胀感，或者是乳房的局部有轻度的胀痛。女性来例假期间要多加注意，避免饮用冷饮，注意要经常更换卫生用品，应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
45绝经期有哪些症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
绝经期的症状通常会表现为情绪激动，心律失常，心动过速，忽冷忽热，疲乏困倦，甚至失眠等症状，如果出现月经紊乱，或者是月经来的时候淋漓不尽的情况，去化验激素六项水平，做妇科超声检查。
断经期间有哪些症状
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
断经期间的症状有月经的改变、月经量增多或者减少，月经周期延长、缩短或者月经出现颜色的改变，都是要绝经的先期症状。另外还可能会出现潮热、多汗、情绪的变化会相对比较敏感等，都表明可能要进入了绝经期。
腹腔囊肿月经期症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
腹腔囊肿是腹腔脏器或组织病变，产生渗出液被完整包膜包裹而形成。是良性病变，主要可能对周围组织产生压迫症状，如果囊肿不是很大，一般没有临床症状，且生长速度较慢，一般不超过5cm，无需处理，可定期复查超声，如果囊肿大于5cm或对周围组织、器官产生压迫症状，应考虑手术切除。所以腹腔囊肿不是很严重，不必过分担心。
进入围经期的症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性快到绝经期的时候，就有可能会出现月经紊乱的现象，比较常见的就是月经周期的改变，还有就是不规则阴道出血的现象，或者是出现血管舒缩症状，以及泌尿生殖器官萎缩的症状等，大多数妇女可出现轻重不等的症状。
经期内分泌失调症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
内分泌失调常见的症状就是月经不调，主要是由于卵巢雌激素分泌水平过高或过低等导致的。有脸部易起痘，月经失调等情况。不要熬夜，少吃辛辣寒凉性食物，注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，内衣分开洗。
经期推迟的症状有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，经期推迟的症状有下腹部憋胀、乳腺肿胀不适等。在月经来潮前，雌激素、孕激素撤退，乳腺腺泡、乳腺线管的肿胀消失，乳腺的胀痛感消失，有的人还会感觉到下腹部憋胀、下坠等，这是因为月经来潮前盆腔静脉出淤血，月经结束后此情况逐渐消退。月经推迟以后，会感觉到乳腺肿胀不适，这是因为在月经的后半期排卵以后雌激素和孕激素水平增加，会促进乳腺管的增生及乳腺腺泡的发育，从而出现乳腺的肿胀感。
经期症状性癫痫怎么回事
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期症状性癫痫是一种与月经周期密切相关的发作形式。一些发作，只出现在月经前或月经期，称之为月经性癫痫。月经加重发作在症状性更为突出，那些已经有频繁发作者、或有月经前紧张者，更可能在月经前发或在月经性出血时发作。癫痫疾病会随着时间的增长而加重病情。
经期综合征的症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，经期综合征的症状有头晕、记忆力减退、小腹胀痛、腰酸、注意力不集中、呕吐、恶心、焦虑、情绪波动大等。女性通常会在月经结束后自然消失。建议女性养成良好的生活习惯，可以适当进行户外活动，能够分散注意力；注意多休息，避免熬夜；饮食以清淡为主，尽量不吃辛辣、油腻的食物；如果症状严重，可以在医生的指导下口服避孕药，减轻症状。
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