问题分析:痛经呕吐可能是避孕方式不当,或者是过度同房,雌性激素分泌异常,要针对这些原因来解决。平时要调整好自己的情绪,不能够操劳过度,控制好同房的频率,适当补充铁元素丰富的食物,增强抵抗力,减少痛经问题。