问题分析:痛经可以口服中药调理,或者是口服6542片止痛,或者是打肌肉针6542针,你平时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,增加自身的体质,注意保暖,每晚用热水泡脚,每天用清水清洗外阴,作息规律,保证充足的睡眠。