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奶水不足怎么补

我最近才生下小孩，可是我发现我奶水不足，所以刚生下来问问奶水不足怎么补？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：分娩后身体状况不佳是正常的，但饮食治疗后会逐渐恢复正常。最近几天，应该加强营养，多喝水，经常小便，并且不要有熬夜的习惯。让孩子多吸点，配合乌鸡汤、鲫鱼汤等。来恢复身体，这将逐渐增加。这通常需要大约3个月。

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