问题分析:要注意观察是什么原因所引起的,是紧张性头痛还是由于其它方面所引起的,是否有鼻炎额头炎的症状表现,例如平时是否有鼻涕鼻塞的症状,平时经常容易感冒受凉都会引起。要注意调节情绪,设法放松自己,如散步,爬山高喊几声,也可在局部做下按摩。