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经常熬夜导致月经不调怎么办

经常加班，现在月经也不正常，听困惑的，想问下经常熬夜导致月经不调怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：经常熬夜导致的内分泌紊乱，引起月经不调。如果长期处于这种状态下，光单纯的使用药物调理可能起不到多好的作用。在药物调理的同时也要规律睡眠，注意休息，保持心情舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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吃丰胸药导致月经不调停药观察下次月经情况，可以不知道患者吃的丰胸药物含的是什么成分，要是含有雌孕激素，就可能导致月经不规律或者阴道淋漓出血，不要随便用一些丰胸的产品。
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上夜班导致月经不调怎么办
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青春期月经初潮是子宫内膜受雌激素影响脱落引起的，从月经初潮到规律来月经大概需要5-7年的时间，16岁月经不规律属于青春期的正常现象，不要太担心了，没有其他异常情况一般不需要特殊处理。
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常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
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不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。
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