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月经期可以喝酸奶吗

我刚上大学，发现身边很多女生来大姨妈的时候都不忌口的呢？我以前月经有时候会痛经，但不是很厉害。我也想尝试一下，请问月经期可以喝酸奶吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：因为酸奶必须是在冷藏保存，女性月经期是不能喝凉性食物，如果要喝酸奶放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。来了月经不要喝饮料之类的，要喝一些温开水。要注意保暖，不要受凉了，另外来了月经要注意休息，不要剧烈活动，同时要注意加强营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

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经期喝酸奶丰胸吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间喝酸奶是无法丰胸的。女性月经期间适量喝酸奶可以改善血液循环，增加子宫收缩力，还能使肠道内有益菌群增多，增强机体免疫功能。但也要注意，如果月经期间过量喝酸奶，可能导致痛经或不孕等疾病。同时需要注意，酸奶对身体很有效，但没有丰胸功效。女性如果想要丰胸，最好是去正规的医院，接受医生的指导。
经期可以喝酸奶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性月经期间是可以喝酸奶的。女性月经期间情绪低落，周身乏力倦怠，由于盆腔充血，会出现下腹部酸痛不适症状。月经期间可以喝一些酸奶，酸奶内含有乳酸菌、益生菌、多种维生素、微量元素等，喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，缓解焦虑紧张情绪，但不要喝冰镇酸奶。
经期能喝酸奶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
酸奶是日常生活中比较常见的一种食品，经期可以喝常温下的酸奶，常温下酸奶正常不会对月经有不良的影响，不要喝冰镇的酸奶，经期不要吃寒凉的饮食，特别是长期吃寒凉的饮食，寒滞血瘀，有可能，导致经血运行不畅，导致痛经，或者加重痛经。
月经期间喝酸奶好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间喝酸奶有一定的好处。适量的酸奶和适宜的温度有利于女性在经期的身体状况的改善。酸奶中富含多种活性的乳酸菌，具有调节人体肠道菌群的作用，有利于食物的消化和吸收。酸奶含有多种微量元素，如葡萄糖、果酸、果糖、钙、铁等。不过也别过量饮用，否则会造成胃酸分泌，造成胃灼烧感、腹泻等症状；另外，千万别喝太冷的酸奶，以免引起痛经。患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
月经期间能不能喝酸奶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间能喝酸奶，不过要温热后再喝。其实酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
月经期间能喝酸奶吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经的时候可以喝酸奶，也可以喝牛奶，不影响，但是来月经的时候不能吃辛辣刺激的食物，容易导致流血过多，因为辣椒有活血的作用，还不能吃太凉的冰镇的食物，容易导致痛经。
月经期可以喝酒吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在来月经的期间，是不可以喝酒的，月经期间，由于子宫内膜脱落而产生了创面，正在发生阴道出血。如果喝酒，容易加速血液循环，造成月经血量增多或者经期延长的现象。同时月经期间身体虚弱，抵抗力也下降，新陈代谢的速度也比较慢，肝脏的解酒能力也会下降，喝酒容易加重肝脏的负担，容易造成肝损害或者酒精中毒的情况。
月经期可以喝酸奶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
因为酸奶必须是在冷藏保存，女性月经期是不能喝凉性食物，如果要喝酸奶放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。来了月经不要喝饮料之类的，要喝一些温开水。要注意保暖，不要受凉了，另外来了月经要注意休息，不要剧烈活动，同时要注意加强营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
经期可不可以喝酸奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
现在处于经期可以喝酸奶。不要喝刚从冰箱内拿出来的，容易引起经血量变少，导致月经不规律的状况，同时要注意喝点红糖水，外用暖宫贴护理为好，要注意经期的身体健康，可以观察月经的状况。
经期可以喝酸奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
经期是可以喝酸奶的，酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶都是冷藏保存的。如果是刚从冰箱里拿出来就喝，容易导致女性出现痛经或者是月经排出不畅的一些不舒服。所以生理期少量的喝酸奶是可以的。
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