问题分析:来大姨妈时拉肚子,主要考虑是由于气血不足引起的,在经期的时候,气血会被调动起来,胃肠道内气血不足,就会出现胃肠道功能消弱,引起腹泻的症状。可以在睡觉前多泡一泡脚,平时注意吃一些红枣,桂圆,来例假期间多喝一些红糖水,不吃生冷的食物。