问题分析:卵巢囊肿,或平时多吃水果蔬菜、维生素丰富的食物、大豆食品,这些都比较好,注意休息,避免过度劳累,不吃刺激性辛辣的东西,为了避免加重卵巢囊肿的,平时的时候应该多加注意好自己的身体情况,适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。