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产后盆底肌肉康复时间是什么时候

我生孩子比较晚，现在刚顺产完，感觉盆底肌肉松弛的很厉害，产后盆底肌肉康复时间是什么时候？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产后盆底肌肉康复是在产后一个月左右，要看损伤的严重程度，有的人并没有损伤或损伤，不明显是不影响以后的性生活，可以去医院做盆底肌检测，平时要注意不能饮用茶和咖啡，多喝水，保证大便的通畅，避免过度的劳累。

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