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产妇坐月子能不能吃虾

我现在正在坐月子,家人这不让吃那不让吃的,平时就比较喜欢吃虾,月子当中产妇能不能吃虾呢?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:产妇在月子期间是可以吃虾的,含有丰富的蛋白质,有利于身体的恢复,而且也有利于乳汁的分泌,但是由于每个人的体质不同,有的人会对虾过敏,吃大量的虾也会导致腹泻,所以具体的要根据自己的实际情况进行食用。

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产妇月子期间能不能吃虾
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇月子能否吃到虾,通常需要考虑虾的状况。如果是河虾,也可小量食用,海虾通常性凉不宜食用。另外,还要适当吃些水果和蔬菜等营养丰富的食物。应增加温补气血之品。因为有些人产后身体虚弱,容易拉肚子。分娩后必须在家静养并注意睡眠,但是千万不要一整月都卧床休息。因为这时胎儿已经娩出了子宫,需要恢复体力和精力,如果没有足够的时间去休息,很容易造成身体虚弱而导致生产后的各种不适。
产妇坐月子能不能吃虾
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇在月子期间是可以吃虾的,含有丰富的蛋白质,有利于身体的恢复,而且也有利于乳汁的分泌,但是由于每个人的体质不同,有的人会对虾过敏,吃大量的虾也会导致腹泻,所以具体的要根据自己的实际情况进行食用。
产妇坐月子期间能不能吃瓜子
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后是可以适当吃一些瓜子的,产后1小时可以进食流食或清淡半流食,以后可以普通饮食。食物应该有营养,足够热量和水分。若哺乳,应多进食蛋白质,热量丰富的食物。瓜子中含有丰富的优质蛋白,可以适当吃一些,但不易多吃。
产妇月子期间到底能不能吃盐
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇是可以吃盐的,盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子,就会出现乏力气短的症状,成人每天需盐量约六克,正常量的盐摄入人体后,会通过消化道全部吸收,不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物。
产妇坐月子能吃面条吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇坐月子期间可以吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且容易消化吸收,可以作为产妇的主要食材。产妇由于自身的特殊性,刚刚分娩完,马上又要面临着哺乳的任务,因此提高自身的免疫力显得尤为重要。
产妇坐月子能吃水饺吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后坐月子可以吃水饺,饺子种类花样繁多,营养价值高,各种食材都可入馅。产妇可以吃饺子,饺子为产妇补充多种营养,在吃水饺还应该注意不要吃得太多,避免导致肠胃的功能负担加重会引起胃胀。
产妇坐月子能吃汤圆吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇坐月子期间尽量不要吃汤圆,这种食物主要是糯米做成的,糯米吃了之后会导致消化不良,在坐月子期间由于运动量比较小,吃了汤圆之后会导致胃肠蠕动功能缓慢造成胃肠的负担过重,或者是导致体内糖分摄入过多,不利于身体的吸收和恢复,在这期间应该尽量清淡饮食,可以吃一些稀的流食,应该吃比较容易消化和吸收的食物。
剖宫产产妇坐月子可以吃虾吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在剖宫产产妇坐月子期间如果不过敏,可以吃虾,但是要注意适量,不要吃太多。如果是平时吃虾就过敏的产妇,在月子期间身体抵抗力、免疫力下降,身体更为敏感,这种情况千万不要吃。吃虾一定要煮熟了吃,千万不能生吃,否则虾里含有的微生物或者寄生虫,进入到产妇体内会影响身体健康。吃虾最好以清淡的烹饪方法为主,不要吃麻辣虾。产妇要注意保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜、水果,不要进行重体力劳动,同时定期进行检查,以免胎儿发育受到影响。
坐月子产妇可以吃芋头吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子期间是可以吃芋头的,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,吃点高蛋白高钙的食物,新鲜的蔬菜水果,合理膳食,营养要全面。适当活动,避免受凉,合理安排作息时间,避免熬夜,注意个人卫生,勤换内衣裤。
坐月子能不能吃地瓜叶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱,应进食富含丰富营养的食物,以促进产后女性身体恢复,而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素,可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
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