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月经量太少了吃什么好

我最近月事周期正常，但量少，其他无不适症状。该怎样调整月事量，月经量太少了吃什么好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经量太少食补，多食一些豆科植物，这类植物中含有丰富植物异黄酮，其最大的优点是安全.。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，使皮肤白嫩细腻。

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吃什么调理月经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
严重的营养不良，精神极度紧张，生活工作学习压力过大，水土不服等原因都会有引起月经不调的症状，所以在平时生活中，应该多注意营养，适当的休息，放松心情，如果是体内激素水平异常而引起的月经不调症状。
吃什么能让月经量增多
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以喝益母草或者是红糖水多喝热水和热饮料这样可以增加月经量。平时要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物，平时注意休息，不要熬夜。尤其是凉的，辣的。同时也要注意个人卫生。
月经多吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经正常的流量是每次30-80毫升为正常。如果月经过多，可以吃中药进行调理，还可以熬制药膳调理，每次月经前吃一次，对调理痛经和月经过多有益，月经后喝当归羊肉汤，可以调经补气，增加身体免疫力，对月经不调有很好的效果。
月经量太少了吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经量太少食补，多食一些豆科植物，这类植物中含有丰富植物异黄酮，其最大的优点是安全.。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，使皮肤白嫩细腻。
吃什么能让月经量多
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
吃什么能让月经量多
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间可以红糖泡水喝，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，这样泡水喝效果还是挺不错的，可以使月经量增多，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
吃什么月经量会变多
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在医生指导下吃黄体酮胶囊、益母草颗粒、当归颗粒等通常可以使月经量变多。如果存在营养不良、贫血等现象时，可能会出现月经量减少的情况。这种情况下，建议女性在医生指导下通过激素药物黄体酮胶囊来调理月经，改善月经量少的情况。此外，如果平时月经量比较少，可以遵医嘱服用益母草颗粒、当归颗粒等进行治疗，具有疏通经络、活血化瘀等作用，有效改善月经量少的情况。在月经期间，女性还需要注意加强营养的补充。
吃什么月经量会多
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
想使月经量增多，建议选择相应药物治疗，同时也可以选择食疗。正常情况下，月经量应当在20—60毫升，月经量过少，可能是内分泌失调、贫血、营养不良等原因导致的。患者可以在医生的指导下使用活血化瘀耳朵药物来调理，如加味逍遥丸、益母草颗粒，也可以喝一些红糖姜糖水，促使宫内的血液循环速度增加，这也有利于经血排出。
吃什么月经量可以增多
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃补气、补血的药物月经量可以增多。每个人都有各自的月经特点，包括月经持续时间、月经量、月经周期等，有周期性、自限性，每个月的情况也基本类似，如果出现了月经量明显的减少，需要查找月经量减少的原因，根据原因进行内外因素的调整和治疗、处理，效果就更为明显，可以在医生的指导下吃补气、补血的药物进行充分的调理，一般可以将月经增加到合适的月经量。如果平素的月经周期里，月经量在正常的范围内，那就不需要特殊处理。
月经量多要吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。
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