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女生来大姨妈应该喝什么

我的月经量不多，但也还算还好，每个月的月经前后差那么几天，算是比较准的，女生来大姨妈应该喝什么？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间应以温补饮食为主，例如姜枣红糖汤，在月经前饮用，对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经，都具有很好的效果，山楂桂枝红糖具有温经通脉、化瘀止痛的功效，桂圆莲子红枣羹，玫瑰花茶，有活血散瘀的作用。月经期间的饮食以清淡为主，不要吃辛辣的食品。

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女生来大姨妈喝什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来大姨妈期间可以喝些红糖水，有活血通经的功效，痛经要考虑是受凉宫寒引起的。月经期多休息，不要进行剧烈活动，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝凉水，不要吃冷饮，多穿些衣服。
女生来大姨妈喝什么水
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来大姨妈喝红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天可以也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行。如果经期后还有血淋漓不尽，也可以喝红糖水，让其早点儿干净，另外如果经期感冒，可以煮红糖水加几片姜片。
女生来大姨妈应该喝什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间应以温补饮食为主，例如姜枣红糖汤，在月经前饮用，对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经，都具有很好的效果，山楂桂枝红糖具有温经通脉、化瘀止痛的功效，桂圆莲子红枣羹，玫瑰花茶，有活血散瘀的作用。月经期间的饮食以清淡为主，不要吃辛辣的食品。
女生来大姨妈不能同房吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈一般指月经。女生来月经不能同房，因为月经来潮期间宫颈口处于打开状态，此时同房容易使细菌进入宫腔，引起子宫内膜炎。而且同房时可能会导致经血逆流，比如逆流进入盆腔，可能会造成子宫内膜异位症，导致出现痛经况。所以女生来月经不能同房，女生平时需要注意休息，避免熬夜，避免受凉劳累，可以等月经干净以后同房。
女生来大姨妈喝红糖好不好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，女生来月经喝红糖比较好。来月经后女生适量喝红糖水对身体有一定好处，特别是腹痛、痛经的女性，因为红糖中含有维生素、铁、锌等多种营养成分，具有补血、健脾、益气等作用，女生适量喝可以缓解身体不适。女性月经期间应该不吃辛辣、生冷的食物，可以多喝温水，注意保暖，避免熬夜，保持心情愉快，有利于身体健康。
女生来大姨妈喝什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来大月经喝红糖姜水茶、白开水、益母草红糖茶、枸杞红枣茶等好。因为这些茶饮有安神补血或是调理气血、暖宫的效果。所以对月经顺利排出有作用，对于月经来潮的痛经有调理作用。月经来潮期间不能喝咖啡、冷饮、酒水，因为可能会导致月经排出不畅，还可能导致月经停止，引起痛经的情况出现。所以月经期间的饮食很重要，如果不注意，会对以后月经来潮有影响，埋下隐患。
女生来大姨妈可以喝奶茶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，女生来月经的时候需要尽量避免喝奶茶，因为奶茶具有一定的刺激性。女生在月经期需要避免烟和酒，以及寒凉、生冷，以及刺激性的食物，生活中也要避免着凉和过度劳累，以及剧烈的体育运动，否则会不利于月经期间身体健康。因为在月经期本身女性就可能有不适的感觉，比如疲乏、困倦、轻微的腹痛、腰酸、背痛等。这些生理性的现象女生需要通过休息，调整生活方式，才有利于恢复。喝奶茶不利于月经期月经正常排出，可能会增加出血量或者延长出血时间，而导致痛经的现象。
女生来大姨妈能吃海鲜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女生来大姨妈不能吃海鲜：女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重,月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
女生来大姨妈能吃榴莲吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女生来月经可吃榴莲。月经期间一般吃一些香蕉甜橙榴莲人参果番石榴奇异果等水果可每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性少吃苹果。而体质比较好的女性苹果、梨等水果也可吃。月经周期期间要留意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物。
女生来大姨妈能吃羊肉么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女生来月经能吃羊肉的，羊肉具有补中益气、温中健脾、补肝明目的功效。对于气血亏虚，肾亏阳痿或者是脘腹冷痛有很好的辅助治疗作用。羊肉中含有非常丰富的钙离子、铁离子、磷离子、脂肪和蛋白质。不但可以改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢。
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