问题分析:月经不调,这个多数考虑是和你的气血虚有关系,在这里,不建议你使用中药来进行调理。建议你通过生活当中的饮食和作息时间来进行调整。饮食尽量多吃含有补气养血的食品,保证充足的睡眠,不熬夜,规律的生活。所以说这些注意事项都是很关键的。