男性更年期综合征有哪些症状表现

男性更年期一般都是因为到一定年龄以后，由于睾丸的内分泌功能以及精子的生成能力自然衰退、睾丸本身的病变或者全身其它疾病，引起睾丸内分泌功能与精子生成功能的障碍，产生的一系列的临床症状。

更年期确实是不管男性、女性都有，只不过女性更明显一点。男性更年期一般都是因为到了一定年龄以后，睾丸的内分泌功能以及精子的生成能力的自然衰退，或者是因为睾丸本身的病变，或者全身其他疾病引起的睾丸内分泌功能与精子生成功能的障碍，产生的一系列的临床症状，就叫男性更年期综合征。

男性更年期的症状有情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感。心前区不适、血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出。食欲不振、腹脘胀闷等。

男性更年期饮食上需食用较为清淡的食物，少食含糖量高的食物，可多吃新鲜的蔬菜、水果以及含有钙质、蛋白质和多种维生素的食物，例如菌类、鸡肉、鱼肉、兔肉等易于吸收的食物；同时可增加豆制品的食用以补充蛋白质，增加体内雌激素；也可以多食用羊肉、韭菜等食物增加雄激素的水平。

症状有，外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，早睡早醒；记忆力下降；眼睛老花，容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；听力明显减弱，开始怀念童年往事。味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，治疗方法，更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识，以正确认识更年期的必然性，懂得如何应付更年期出现的各种症状，从而能理智地控制自己的情绪。

主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常；神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等；性功能障碍常见性欲减退、阳痿、早泄等。

男性更年期综合征的主要表现以脾气暴躁为主，生理上主要表现为性欲减退、勃起功能障碍、性活动减少、精液量减少及质量下降、体能精力下降及与女性更年期相同的乏力、肌肉疼痛、睡眠不佳等；心理上主要表现为感情淡漠、烦躁、记忆力减退、反应迟钝等。心理上的不适更易诱发生理不适的发生，雄激素减少的各种症状、心悸、头晕、胸闷喘憋等较严重的并发症有时会危及生命。

男性更年期综合症多表现为记忆力减退，焦虑，性能力减退，失眠多梦等。男性更年期是指男性由中年过渡到老年的时期，是男性激素水平、生化环境、心理状态转为衰竭的过渡期。男性更年期常有以下症状：1、体能和精力下降、疲劳、食欲下降、大便习惯改变、活动耐力下降、腰酸、腿软；2、记忆力减退、烦躁、易怒；3、神经系统可表现为：心悸、潮热、失眠、多汗、惊醒、反应迟钝；4、男性性功能下降，性活动减少。建议男性在更年期一定要保持平和的心态，加强体育锻炼，增强身体素质，并在饮食方面多吃点水果，蔬菜等。

男性更年期可表现为头晕、乏力、精神萎靡、食欲不振、睡眠障碍、缺乏自信；做事情总感觉乏力无味，与周围同事、亲人、朋友不能友好的沟通，常常会有过多的思维，心情和情绪常常很低落。

雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。