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节食导致月经不来怎么办

我最近一直在减肥,可是这个月月经都推迟了,估计是节食引起的,节食导致月经不来怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:节食引起的月经不来是由于内分泌激素失衡所致。可以吃黄体酮来促进月经。减肥不能靠节食,首先是加强锻炼,合理饮食,注意休息和保暖,避免疲劳,平时多喝热水,多吃蔬菜和水果,避免冷辣刺激的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,注意个人卫生。

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