问题分析:有痛经的感觉却不来例假,可能是各种原因引起的子宫收缩引起的痛经的感觉。大部分原因是受到外界寒冷的刺激,或是体内激素不平衡造成的或个体体质有关系。如偶尔出现一次不要紧,但如果连续出现三次以上,需做个全面的检查,确定是否有内分泌紊乱的情况。饮食要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,注意保暖,不要熬夜,不要劳累,注意月经期前后的卫生,适当进行体育运动,以增强机体抵抗力。