问题分析:月经期间出现两腿乏力,这有可能是经期紧张综合症的表现。小肚子憋酸,乏力没劲,嗜睡。是因为激素的水平原因导致的。多喝热水多注意保暖,不要着凉,多吃一些清淡易消化的食物,不要熬夜,养成良好的作息时间和饮食的习惯。