问题分析:平时应该养成良好的生活习惯,注意加强饮食营养,补充钙质,补充维生素以及微量元素,多吃一些新鲜的水果和青菜,保证充足休息时间和睡眠。适当的进行体育运动,锻炼身体,规范孩子的日常行为,改正不良习惯。