问题分析:给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的孩子最为适宜。多给孩子吃些水果。多吃些清火蔬菜。如白菜:性微寒。有清热除烦。利二便的作用。芹菜:性寒凉。能去肝火解肺胃郁热。