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12个月宝宝辅食做法有哪些

宝宝马上十二个月了,每天饮食饭菜适合吃些什么,想知道12个月宝宝食谱做法是什么啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:婴儿通常在4-6个月大的时候开始添加补充食物。补充食品应按照先少后多、先稀后稠、先易消化后难消化的原则添加。在大约一岁的时候,大多数婴儿可以逐渐转变成以固体食物为主的补充食物。添加补充食品时,应注意儿童的排便情况,这有助于判断是否存在消化不良。

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12个月宝宝辅食做法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
十二个月的宝宝身体发育是非常快的,对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外,可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果,特别是在两次正餐之间。每天在食物当中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素都需要均衡。对于十二个月的宝宝基本上可以跟随大人吃饭了,粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐奶等这些食物都是可以吃的。这个年龄段的宝宝是出牙的高峰期,需要适当的吃一些细软的面条,逐渐的锻炼宝宝的咀嚼能力。
4个月宝宝辅食有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等,具体内容如下:1.谷类食物:4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要,需要逐渐添加辅食以补充营养,常见的辅食为谷类食物,家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。2.蔬菜:家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜,如菠菜、西红柿、胡萝卜等,这类蔬菜营养价值较高。3.水果:适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等,家长可少量多次地给宝宝喂食。
5个月宝宝辅食食谱做法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
5个月宝宝的辅食,可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉,或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎,加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果,橙子,西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。还可以给宝宝做一些蔬菜粥,比如把胡萝卜研碎,菠菜研碎,再加入一点点大米放到火煤气上小火熬等熬好的时候滴几滴香油,再放一点点盐。
宝宝辅食6个月婴儿南瓜泥的做法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
南瓜羹(适合6个月以上宝宝)原料,南瓜100克,配方奶100ML,做法1、把南瓜洗净,去皮,切块,装入碗内,2,把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥,3,看宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀,最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。
10个月宝宝辅食食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等,具体分析如下:10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食,这个时候宝宝的活动量比较大,对物质和营养的需求也比较高,单纯的奶粉和母乳是无法补充的,可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳,多出去透透气。
10个月宝宝辅食有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食一般有以下几种:10个月龄的婴儿,身体成长快,代谢能力强,需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定,应按照以下几个步骤:由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料,也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品,要煮熟煮透再吃,以免污染食品,对孩子的身体造成不良的危害。
12个月宝宝辅食做法有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿通常在4-6个月大的时候开始添加补充食物。补充食品应按照先少后多、先稀后稠、先易消化后难消化的原则添加。在大约一岁的时候,大多数婴儿可以逐渐转变成以固体食物为主的补充食物。添加补充食品时,应注意儿童的排便情况,这有助于判断是否存在消化不良。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以将几种水果冻在一起这样就可以直接增加吃水果的量了。做有营养的肉粥,鱼肉是白色肉类的代表之一,而其脂肪含量却是相对较小的。偶尔用红薯当主食给宝宝吃也是不错的。因为红薯中富含纤维素可帮助排便。可以将黑米,白米等一起混合着一起煮。营养也是相当高的。注意少放盐,以免对肠胃的消化造成伤害。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
14个月左右的宝宝辅食添加基本上比较丰富了,基本上所有的食物都可以吃,但是要做成糊状或者是泥状,可以少量添加小碎块儿的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力。主食可以吃米粉、粥类,烂面条等,肉类可以吃鱼泥、肉泥、肝泥、虾泥等,全蛋羹、果泥、蔬菜泥也可以。
4个月宝宝辅食做法是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
清新小米糊:做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。小米粥:做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
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