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宝宝矫正OX型腿的睡姿是什么

宝宝有一些OX型腿，我想问一问有没有什么睡姿可以矫正宝宝的腿型呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：睡觉的时候不能让宝宝趴着睡觉，尽量让宝宝在睡觉的时候多翻身，这样不仅能帮助宝宝矫正还能够保证宝宝的头部形态饱满。另外双足分开与肩同宽、双足间内扣、双腿伸直然后做下蹲的动作再起立。反复做24位一组休息十分钟做下一组，每天做四组。也可以达到矫正效果。

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宝宝斜颈后正确睡姿是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时尽量能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。
矫正ox型腿正确睡姿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
ox型腿正确睡姿是双足张开与肩同宽，平躺的方式来睡觉。ox型腿还可以运动矫正，双足张开与肩同宽，两足间扣，两腿伸直，下蹲。重复练习24次，每次间隔10分钟，一天4次。坚持锻炼一个多月的大腿内侧肌肉可以使腿部变得更加纤细。二、穿外侧高、内侧低的鞋子或者是外侧高、内侧低的纠正鞋底，使腿部内侧的肌肉更加紧绷，增强其强度。同时还要留意自己的日常走姿，看看是不是姿势不好，会造成自己在行走或者站着的时候会出现更大的力量。
驼背晚上睡姿的矫正方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
驼背晚上睡姿的矫正方法有改善睡姿以及坐姿，也可以进行功能锻炼，具体内容如下：驼背晚上睡姿的方式与其形成有很大关系，如果是因为坐姿不当或是姿势性因素造成的，最好是平卧床，以保持脊柱的平衡。如果是骨骼方面的原因导致的，例如发育的异常，退行性驼背侧弯，都是骨质疏松造成的，即使是平卧位，也不能恢复到原来的水平，要选择舒服的卧姿，比如病人有驼背，有左右侧弯的情况，也可以选择侧卧。日常生活中要多做些功能锻炼，比如腰背肌的功能锻炼，多做坐姿等。
新生儿正确睡姿是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
其实新生儿睡姿，在生后七天之内还是保持一个头在中线的位置，要仰卧位睡觉，大部分为了保持安全，还是在新生儿期不适用趴着睡，所以可以自由转动头，在吃过奶之后还是让头侧到一边，这样避免反流，吐奶后造成气道误吸。
婴儿睡姿正常是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡姿平时应采取仰卧位，在此条件下最为便利，可降低窒息发生几率，能解放婴儿肢体，方便活动。如果在床上躺着睡觉，则需要注意保护好腰部和臀部等位置，这样才能够避免嵴柱变形。并且还有助于观察宝宝的面部表情，能检测出宝宝异常。如果宝宝没有睡着，可以将手臂放在枕头上进行按摩。对稍大一些的儿童来说，睡眠姿势可采取侧卧位。
婴儿正确睡姿是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿睡觉姿势有讲究，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿睡觉，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿应该是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
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孕中期睡姿一般是左侧卧位，具体内容如下：怀孕中期最好选择左边躺着睡觉。左卧能减少孕妇对下腔静脉的压力，提高回流至心脏的血流，从而提高肾的血流，从而提高了大脑的供血能力。有利于缓解和预防妊娠期高血压综合症，同时也能缓解身体的肌肉张力，缓解疲乏，有利于入睡。怀孕的时候要注意做好产检，多走路，少做剧烈的活动。
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儿科山东省立医院三级甲等
睡觉的时候不能让宝宝趴着睡觉，尽量让宝宝在睡觉的时候多翻身，这样不仅能帮助宝宝矫正还能够保证宝宝的头部形态饱满。另外双足分开与肩同宽、双足间内扣、双腿伸直然后做下蹲的动作再起立。反复做24位一组休息十分钟做下一组，每天做四组。也可以达到矫正效果。
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