问题分析:宝宝睡觉总是翻来覆去,心情烦躁,上火都容易这样再就是室温热也会引起,可以多喝水吃点柚子会好很多,睡前一杯牛奶一杯决明子茶就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,饮食平淡一些,蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果都吃一些增强免疫力就可以的。