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宝宝长高不长胖的小窍门有哪些

我家宝宝18个月了，身高90公分，重11公斤，不爱喝奶，平时什么都吃。宝宝长高不长胖的小窍门有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：宝宝长高不长胖的小窍门就是用奶做成点心、甜品。还要给孩子吃优质蛋白质，包括两类是鱼肉、蛋、禽动物性蛋白质和从豆类中来的植物蛋白。如果孩子不喜欢牛奶，可用奶酪或酸奶替代。

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长高运动都有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，长高运动有跳绳、篮球、足球、体操等，可以促进身体的新陈代谢，促进骨骼生长，促进骨膜成骨能力，进而有助于长高。此外，腰椎间盘中含有丰富的弹性和水份，对身体的高度也有一定的作用，所以锻炼能够维持腰椎的高度。因此，在锻炼过程中，不要过分的负重，可以加快骨头的发育，从而加快身高的增长。需要注意的是，饮食调理也是长高的必须因素，建议保证饮食营养均衡。
孩子不长高挂什么科
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子不长高可以挂儿童生长发育门诊或儿童保健门诊。若孩子长期不长个或个头偏矮，对升高满意可能是生长激素缺乏症。除了身材矮小还有娃娃脸、手足小的情况，出牙、换牙也较晚，若是男孩还会有阴茎短小、睾丸小的症状，智力正常的，躯干四肢匀称。要先完善检查，若骨龄的延迟可以初步认定生长激素缺乏症。必要时候除了用生长激素干预，饮食上注意补充蛋白质、钙、微量元素等，不挑食、不偏食。注意锻炼，做到劳逸结合，保证睡眠，这些有利于孩子身高的增长。
快速长高的办法有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
快速长高的方法有很多，通常需要从各方面进行调理。首先，人体长高和体内的生长激素有很大的联系，可以考虑去医院检查体内的生长激素，缺乏生长激素的人群可以在医生的指导下注射一定量的生长激素。其次，长高需要注意运动，运动不仅可以提高人体的抵抗力，还可以刺激体内生长激素的增长，对长高有很大的帮助。然后，需要注意营养均衡，多吃富含营养成分的食物，并搭配富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，能为人体长高提供物质基础。
吸烟影响长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
影响身高的主要因素是遗传因素，内分泌因素，营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素，青春期的男孩子吸烟的情况下，虽然不至于直接影响身高，但是总体来说，对于身体健康的影响比较大。
宝宝不长高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝身材矮小可以在生活饮食方面注意各方面的营养补充，尽量使饮食多样化，同时多吃钙片进行调理。平时，家长可以带宝宝参加一些体育活动，加强锻炼。这样才能促进宝宝的身高的增长。
宝宝不长高怎么办才好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子出现个子不长高的情况，应该带孩子到医院做一些相应的检查，包括生长激素分泌的项目。孩子生长分泌出现异常，会影响到骨骼的发育，可以在医生的指导下接受生长的激素的治疗，让孩子的身高得到及时的补充发育。
宝宝长高不长胖的小窍门有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝长高不长胖的小窍门就是用奶做成点心、甜品。还要给孩子吃优质蛋白质，包括两类是鱼肉、蛋、禽动物性蛋白质和从豆类中来的植物蛋白。如果孩子不喜欢牛奶，可用奶酪或酸奶替代。
宝宝长高食谱
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃，互相补充，不挑食，不偏食，营养均衡，多样化。多吃高蛋白的食物，如牛肉，肝脏，豆制品及深色蔬菜，各种水果等。少吃甜食，油炸食品等，少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动，如篮球，排球，足球，跳绳等。
宝宝长高应该吃什么食物好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝增高需要全面的营养，基本要求应该是保持饮食均衡，避免挑食和偏食。不过身高的增加，对蛋白质和钙质的需要量比较大，可以适量多吃点鱼虾，牛奶，坚果等食品，有助于更好的补充蛋白质和钙等营养物质。
不长高的征兆
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
而在停止长高之前往往是有一定的征兆的。人体长骨生长速度下降，直至骨骼线完全闭合，也就不再长高，骨骼线的闭合情况可以通过骨龄片来检查测量身高。当长高的速度下降，或者停止长高，没有明显的变化，就表明身高已经停止生长了。身体的变化。当身高不再纵向生长时，身体就会横向增长，比如肚子，小腿，手臂，大腿等部位的肉越来越多，也就意味着停止长高了。
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