宝宝多大才可以开始用枕头

没有严格要求是否需要或者多大可以睡米枕头，理论上三个月以后才考虑使用，但随着孩子长大，由于活动范围增大，很难保证孩子能持续睡在枕头上，因此睡不睡枕头不是太大的问题。

3个月以后可以用枕头来帮助婴儿。不过最好是把枕头放的比较高，这样可以避免孩子的脊椎过于弯曲，从而导致孩子的呼吸受到干扰。枕头要有良好的通风，不能过于柔软。3个多月之前，婴儿头部较大，肩部较为狭窄，骨头较为柔软，3个多月以后，婴儿的肩部会慢慢变宽，在侧身的时候，可以用枕头来帮助孩子的肩部舒展，避免脊椎侧曲。在给孩子用的时候要注意枕头的材质，不要选用有刺激性的东西，以免引起孩子的过敏，等孩子的月大了，可以慢慢的更换高一些的枕头。如果孩子太早就用枕头，会对孩子的颈部造成一定的伤害。

宝宝一般在三个月以后才可以睡枕头，刚出生的新生儿是不需要睡枕头的，因为刚出生的宝宝骨骼比较脆弱，而且脊椎并没有发育成熟，宝宝的颅骨还比较软，一般等到宝宝三个月以后，颈部开始出现生理弯曲，才可以开始使用枕头，开始使用枕头，高度也不宜过高，否则会影响孩子脊椎的发育。

宝宝用柔软舒适、透气性好的枕头好，枕芯的填充物要选择天然无毒害、没有特殊气味、具有促进睡眠功效的比较好，如茶叶、决明子、菊花、荞麦皮等，枕头的填充物不宜过多，一般保持三厘米左右即可，避免枕头的高度过高，影响宝宝脊柱生理性弯曲的形成。对于头型睡偏的宝宝来说，最佳的选择是矫形枕，矫形枕能够帮助矫正头型。

3-6个月，适当选择高度为一厘米的枕头和枕巾，俗话说“三抬六坐”，三个月抬头，六个月开始会坐，这个时期宝宝的脊柱开始弯曲，可以垫个小方巾。6个月~1岁，宝宝7、8个月大，开始能独坐后，胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3厘米左右高的枕头。

等到宝宝过了8个月，就可以给宝宝吃一些馒头了。因为大部分宝宝前8个月的时候，都是以母乳和配方奶粉作为主食，这样就会导致宝宝营养比较单一。而做馒头的酵母中，蛋白质含量是鱼肉和猪肉的2-5倍。所以吃馒头是给宝宝补充蛋白质的一种好方式。

宝宝六个月的宝宝就可以吃肉类的食物了，不过需要注意的是，6个月的宝宝消化系统还不是特别的完善，不能很好的消化肉类食物，这个时候，妈妈如果想给宝宝吃肉的话，应该把肉做成泥状，这样也可以达到补充铁的效果。

三个月后就需要使用枕头了，枕头高度以1cm—2cm比较合适。可以将毛巾或枕巾对折下当做枕头用，六个月后开始学爬、坐时，胸椎开始出现向后的生理弯曲，肩部也逐渐增宽，这个时候枕头的高度以3cm—4cm为宜。

小儿推拿适合0-14岁的孩子。所谓0岁，就是指出生24小时后即可。小儿推拿是通过刺激宝宝身体上的特定穴位来达到治病保健的目的，三岁以下的宝宝都适合小儿推拿的，效果更明显的。

5-8个月，当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可以稍微垫高一点点，不超过一厘米的高度，到7~8个月孩子开始学坐，他们的胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时就要注意观察是否给孩子垫枕头了。