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断奶涨奶怎么办
我这两天给宝宝彻底的断奶了,但是自己涨奶涨得特别疼。请问断奶涨奶要怎么办才好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
断奶,是母亲必经历的,断奶后的时间里涨奶情况是难以避免的。母亲可以通过吸奶器来解决这个问题,这样不仅可以解决涨奶带来的各种不适的症状,还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发的一些其他问题。
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断奶期间,如果出现胀奶症状是可以用中药芒硝外敷乳房。方法是购买芒硝250克,装到两个布袋里面然后敷在乳房上面等到里面的药物结块以后更换。芒硝可以有效的缓解乳胀症状,大体要敷2到3天。
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断奶时涨奶有硬块是很常见的现象。不必过于紧张,如果发现有硬块,首先可以用吸奶器吸奶,但不要全部吸出,以免影响断奶的效果,延长断奶的时间。也可以用热毛巾热敷,反复多敷几次,硬块会慢慢散去。如果触摸时硬块较多或比较大,到专业的地方做乳腺管疏通。
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在断奶的时候会有奶涨的,因为奶水没有及时排除导致的,请及时排除,不然淤积时间长容易引起乳腺炎。可以先在局部热敷3-5分钟,再用双手呈螺旋状按摩乳房,一边按摩,一边移动手掌,双手放于乳房左右,再以双手放于乳房上下,从乳房基部朝乳头方向顺序揉压。
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宝宝断奶期间出现有奶胀的现象,可以使用吸奶器将奶液吸出,但是需要注意吸出不能完全吸净,也可以选择进行局部轻柔的按摩或者热敷等方法来缓解胀奶的现象,可以有效改善涨奶。
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女性在断奶期间,出现胀奶是很常见的一种现象。断奶当然首先要停止哺乳,不要排空乳房,少食用汤汁类食物。对于乳房胀痛严重的可以佩戴合适的胸罩,也可以服用镇静的药物,2到3天后,疼痛就会减轻。
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当乳房感觉疼痛,很难忍受的时候,可以用吸奶器往外吸,或者是用双手把乳房环绕住,朝乳头往外把奶推一推,当推到能够忍受就可以了,一般一周后奶水减少疼痛随之缓解。断奶期间少喝点汤汤水水的。
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在断奶期间涨奶应该放慢断奶的速度,逐渐减少喂奶次数及量,减少对乳房及乳头的刺激,避免宝宝触摸乳房,吮吸乳头,可适当冰敷,避免热敷,减少汤汁的摄入,服用大麦茶,花椒水等食物回奶。
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